Una vez más desde Asturies con bici convocan a todos los que quieran aprender a andar en la bicicleta o mejorar sus habilidades ciclistas, para asistir a los cursos de formación que están impartiendo casi mensualmente, . Dichos cursos se enmarcan dentro su proyecto de biciescuela; cursos que, en edición impartida dentro de la Semana Europea de la Movilidad, de los que nos hicimos eco aquí porque hubo unos cuantos, tanto en Oviedo como en Gijón, fueron todo un éxito.
Aprovecho para pedir voluntarios para impartir cursos de biciescuela en Oviedo, que nos han dicho que no tienen profes para hacer cursos en Oviedo, y nos vendría de perlas a los ovetenses que también dieran estos cursos en Oviedo con cierta asiduidad ;).
Este sábado 18 de octubre estarán de nuevo en GIJÓN impartiendo nivel 0 y nivel 1.
Nivel 0: Destinado a aquellos que quieran iniciarse en las dos ruedas, aprendiendo a mantener el equilibrio y seguir una línea recta pedaleando.
Nivel 1: Destinado a aquellos que sabiendo mantener el equilibrio, desean adquirir las habilidades ciclistas básicas tales como arranque, parada y pedaleo, giros, mirar hacia atrás...
Serán por la mañana, de 11 a 1, y será en el Palacio Deportes de La Guía (Paseo del Doctor Fleming, 21). Todos los cursos son GRATUITOS.
CONDICIONES.
Cada persona interesada debe conseguir una bicicleta por sus propios medios. Asturies ConBici, en adelante AcB, no proporciona bicis durante la realización de los cursos de bici-escuela.
AcB aconseja alquilar la bici si no se puede conseguir una prestada. En el siguiente enlace le recomendamos algunos sitios donde realizar dichas gestiones de alquiler.
AcB desaconseja utilizar bicicletas públicas, que aunque son gratuitas, algunas tienen un muy deficiente mantenimiento mecánico aparte de limitar ciertas acciones sobre la misma que son necesarias para la realización de los cursos.
Los/as alumnos/as deberán acudir con las bicicletas revisadas (ruedas hinchadas, frenos en buen estado, etc), sobre todo en el nivel 2 y 3. Para el hinchado de ruedas haremos una doble comprobación: respetando siempre las especificaciones, en cuanto a presión se refiere, del fabricante de la cubierta y la llanta, inflaremos hasta que no consigamos hendir con decisión el pulgar en la misma; para después, al subirnos en la bici, comprobar que no se hunde mucho. En el caso de los frenos, estando parado con la bici bien frenada, si la rueda gira, es necesario ajustar la tensión de los cables, zapatas o incluso cambiar estas últimas.
Respecto a la indumentaria, utilizar calzado y ropa deportiva que no sea susceptible de engancharse con los elementos de la bicicleta (principalmente cadena y frenos). No recomendable usar chanclas.
LUGARES y HORARIOS
Para los niveles 0 y 1 en Gijón el lugar elegido es el Palacio Deportes de La Guía (Paseo del Doctor Fleming, 21) mientras que para el nivel 2 será La Plazuela de San Miguel (junto al antiguo quiosco).
INSCRIPCIONES.
Se dispone de plazas limitadas teniendo preferencia aquellos que hayan realizado cursos o dichos niveles con anterioridad para que puedan finalizar su formación.
A la hora de inscribirnos facilitaremos la siguiente información ya sea por correo electrónico a la dirección biciescuela@asturiesconbici.org o por teléfono en el 686 893 879:
Nombre y apellido del participante/s. En el caso de ser menor también el de la persona o tutor encargado de los mismos.
Edad.
Forma de contacto (email o teléfono). Rogamos disponibilidad para confirmar la inscripción.
Localidad del curso tanto de origen (a fin de futuras ediciones en localidades más cercanas a su domicilio).
